El estudio que confirma algo que ya sospechabas

No estabas exagerando. Había ciencia detrás.

Un estudio reciente ha confirmado una sospecha común: muchas de las sensaciones que creemos “mentales” tienen una base física y medible.

Fatiga, falta de motivación o irritabilidad no siempre son estados emocionales aislados. A menudo están relacionados con hábitos, descanso y estímulos constantes.

Los investigadores concluyen que escuchar al cuerpo es tan importante como analizar la mente. Algo que mucha gente ya intuía… pero ahora tiene respaldo científico.